• امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : 5 - رمضان - 1442
  • برابر با : Friday - 16 April - 2021
49872 238

ویتامین D

۱۵فروردین
برای بالابردن سطح ویتامین D چه باید کرد؟

برای بالابردن سطح ویتامین D چه باید کرد؟

ویتامین D یک ماده مغذی ضروری است که بدن برای بسیاری از فرآیندهای حیاتی از جمله ساخت و نگهداری استخوان های قوی به آن نیاز دارد. مصرف کم ویتامین D […]

۱۱فروردین
راه‌های دریافت ویتامین D

راه‌های دریافت ویتامین D

راه‌های دریافت ویتامین D عبارتند از: مکمل‌های ویتامین D در مصرف این مکمل‌ها باید احتیاط کنید و با پزشک خود مشورت نمائید، زیرا مصرف بیش از حد ویتامین D می‌تواند […]

۲۴اسفند
افسانه تا واقعیت ویتامین D در پیشگیری از کرونا

افسانه تا واقعیت ویتامین D در پیشگیری از کرونا

متخصصانی از اروپا، کانادا و ژاپن که پرونده بیش از ۴۰۰ هزار بیمار را در یک مطالعه جدید تجزیه و تحلیل کرده‌اند، می‌گویند که نتوانسته‌اند هیچ مدرکی در تایید این […]

۰۴اسفند
چگونه از آفتاب ویتامین D بگیریم؟

چگونه از آفتاب ویتامین D بگیریم؟

اهمیت ویتامین D برای بدن به گزارش ایندیاتایمز، ویتامینD به عنوان ویتامین آفتاب شناخته می شود که نقش مهمی در انجام عملکردهای اساسی بدن دارد. هنگامی که نور خورشید […]

۲۸بهمن
تأثیر کمبود ویتامین «D» در شدت سرگیجه

تأثیر کمبود ویتامین «D» در شدت سرگیجه

به گزارش صبحانه پرس به نقل از خبرگزاری صدا وسیما، سرگیجه خوش‌خیم وضعیتی؛ شایع‌ترین نوع سرگیجه است. این بیماران از حمله‌های کوتاه سرگیجه‌ای در حین تغییرات سریع وضعیت سر […]

۱۲مهر
آیا ویتامین دی بدون ویتامین k مضر است؟

آیا ویتامین دی بدون ویتامین k مضر است؟

اگر از مکمل‌های ویتامین D استفاده می‌کنید، آیا شنیده‌اید که باید در کنار ویتامین دی از ویتامین K هم استفاده کرد؟ مصرف ویتامین D و K برای سلامتی شما ضروری […]

۲۰فروردین
۷ غذای سرشار از ویتامین D

۷ غذای سرشار از ویتامین D

ویتامین D تنها ماده مغذی است که بدن شما در معرض نور خورشید تولید می‌کند. با این حال،۵۰٪ از جمعیت جهان به اندازه کافی در معرض خورشید قرار نمی‌گیرند و از […]

۱۴شهریور
۱۲ راه پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه یا تشکیل دوباره سنگ کلیه

۱۲ راه پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه یا تشکیل دوباره سنگ کلیه

«نورمن الیس» یک افسر بازنشسته نیروی هوایی آمریکا می‌گوید: «فکر می‌کردم می‌توانم هر نوع دردی را تحمل کنم. دندانپزشک دندانم را بدون بی‌حسی، خالی و دریل می‌کرد! اما وقتی سنگ […]