• امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : 7 - رمضان - 1442
  • برابر با : Sunday - 18 April - 2021
50374 9

ویتامین C

۲۱فروردین
چرا ویتامین C برای بدن مهم است؟

چرا ویتامین C برای بدن مهم است؟

ویتامین C، یک ماده مغذی حیاتی برای سلامتی محسوب می شود که به شکل گیری و حفظ استخوان ها، پوست و رگ های خونی کمک می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به طور طبیعی در برخی از […]

۲۵بهمن
مصرف روی و ویتامین C تاثیری بر بیماری کووید ۱۹ ندارد

مصرف روی و ویتامین C تاثیری بر بیماری کووید ۱۹ ندارد

به گزارش صبحانه پرس به نقل از ایسنا، مصرف مکمل های روی و ویتامین C ممکن است به تقویت سیستم ایمنی کمک کند اما در صورت اثربخش بودن در […]

۰۱مرداد
۲۸ ماده غذایی سرشار از ویتامین C را بشناسید

۲۸ ماده غذایی سرشار از ویتامین C را بشناسید

ویتامین C برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری‌ها بسیار ضروری است و برای تامین ویتامین C مورد نیاز بدن می‌توانید از مکمل‌های شیمیایی و یا منابع طبیعی سرشار از […]

۰۹تیر
پلانتین چیست و میوه «پلانتین» چه تفاوتی با موز دارد؟

پلانتین چیست و میوه «پلانتین» چه تفاوتی با موز دارد؟

پلانتین چیست؟ چه خواصی دارد و تفاوتش با موز چیست؟ پلانتین که به آن موز پختنی یا سرخ شده هم می‌گویند، بسیار از نظر ظاهری شبیه موز است. پلانتین در پخت […]

۰۲اسفند
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریم؟

برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریم؟

تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با بیماری‌ها بسیار مهم و حیاتی است. سیستم ایمنی بدن اگر ضعیف باشد، وقتی میکروبی موفق می‌شود به بدن نفوذ کند، نمی‌تواند با آن […]

۱۵تیر
نوشیدن آب و لیمو چه خواصی دارد؟ + عوارض

نوشیدن آب و لیمو چه خواصی دارد؟ + عوارض

خواص آب و لیمو بسیاری زیاد است مخصوصاً اگر نوشیدن آب لیمو در صبح باشد. نوشیدن آب خوب است اما بهتر است به جای نوشیدن آب خالی، برش‌های لیمو ترش […]

۰۱فروردین
درمان تب و پایین آوردن دمای بدن با ۱۴ روش خانگی

درمان تب و پایین آوردن دمای بدن با ۱۴ روش خانگی

بالا رفتن بیش از اندازه دمای بدن را تب می‌گویند. برای درمان تب و پایین آوردن دمای بدن باید به پزشک مراجعه کرد اما در بیشتر مواقع با برخی روش‌های […]

۱۱اسفند
۵ ویتامین ضروری برای داشتن پوست سالم و درخشان

۵ ویتامین ضروری برای داشتن پوست سالم و درخشان

زیبایی در عمق پوست شماست. وقتی شما از بدن خود مراقبت می‌کنید، تاثیر این مراقبت بر روی پوست‌تان نشان داده می‌شود. اگر می‌خواهید پوستی سالم و درخشان داشته باشید، این […]