• امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : 3 - رمضان - 1442
  • برابر با : Wednesday - 14 April - 2021
48823 106

ورزش پیلاتس

۱۲آذر
ورزش پیلاتس چیست؟ قبل از شروع پیلاتس بخوانید

ورزش پیلاتس چیست؟ قبل از شروع پیلاتس بخوانید

ورزش پیلاتس به تمریناتی گفته می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر می‌گذارد و در کنار بالابردن قدرت و استقامت تمام اعضای بدن، عمقی‌ترین عضلات بدن را مورد هدف […]