• امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : 7 - رمضان - 1442
  • برابر با : Sunday - 18 April - 2021
50388 21

ورزش و سلامتی بدنسازی و پرورش اندام

۲۸آذر
چند نکته طلایی در مورد بدنسازی خانم‌ها

چند نکته طلایی در مورد بدنسازی خانم‌ها

امروزه با پیشرفت علم، مردم نسبت به گذشته آگاه‌تر شده‌اند. آنها می‌دانند که با رعایت اصول تمرینی هیچ محدودیتی برای بانوان در مقایسه با آقایان وجود ندارد.