• امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : 21 - رجب - 1442
  • برابر با : Thursday - 4 March - 2021
28890 187

سبزیجات

۰۸اسفند
مردان مراقب سایز دور کمر و شکم خود باشند

مردان مراقب سایز دور کمر و شکم خود باشند

به گزارش صبحانه پرس، کوروش صمدپور به بهانه هفته سلامت مردان که یک روز آن به «شیوه زندگی سالم مردان در بحران کرونا با تاکید بر چاقی» نامگذاری شده، در گفتگو با ایرنا بر این موضوع که مردان به عنوان نان آوران اصلی خانواده همواره با دغدغه فکری مشکلات اقتصادی و پیامدهای ناشی از بیکاری […]

۰۸اسفند
با مصرف این ماده غذایی به سرعت وزن کم کنید

با مصرف این ماده غذایی به سرعت وزن کم کنید

به گزارش صبحانه پرس از بهداشت نیوز، با افزودن قارچ به وعده‌های غذایی روزانه، ضمن دریافت مواد مغذی ضروری برای بدن، یک قدم مثبت به سمت کاهش وزن و تناسب اندام بردارید. قارچ علیرغم داشتن ویتامین‌های بسیار مفید فاقد چربی، کربوهیدرات و کالری اضافی است. به همین دلیل است که قارچ توانسته لقب پادشاه گروه […]

۰۸اسفند
خوراکی‌هایی که مانع از تکثیر ویروس‌ها می‌شوند

خوراکی‌هایی که مانع از تکثیر ویروس‌ها می‌شوند

به گزارش صبحانه پرس از باشگاه خبرنگاران جوان، مطالعه‌ای جدید در مورد ترکیبات گیاهی فلاونوئید‌ها که دارای طیف وسیعی از فواید سلامتی از جمله مبارزه با ویروس‌ها به ویژه ویروس آنفلوآنزاست و ضمن تقویت ایمنی بدن، مانع از تکثیر ویروس‌ها می‌شود، منتشر شده است. فلاونوئید‌ها در ببیشتر میوه‌ ها و سبزیجات یافت می‌شوند، اما […]

۰۷اسفند
مردان با مصرف این مواد غذایی به استقبال کرونا می روند

مردان با مصرف این مواد غذایی به استقبال کرونا می روند

به گزارش صبحانه پرس، دکتر زهرا عبداللهی با بیان اینکه علت افزایش ابتلای مردان به بیماری های غیر واگیر مانند فشار خون بالا و چربی خون بالا، الگوی غذایی نادرست است، به بهداشت نیوز گفت: مصرف مواد قندی و شیرینی جات و مواد غذایی چرب در مردان بالاست و آن ها ۱۰ گرم در روز […]

۰۷اسفند
ضد عفونی کردن سبزیجات+ نکته هایی که باید بدانید

ضد عفونی کردن سبزیجات+ نکته هایی که باید بدانید

چند نکته برای ضد عفونی کردن سبزیجات اهمیت سلامت میوه و سبزی مصرف شده به قدری است که همگان دقت لازم را در شستشو به کار می‌گیرند و به همین دلیل برای حصول از ضد عفونی شدن میوه و سبزی روشهایی در بین مردم رایج شده است که لازم است توضیحاتی […]

۰۶اسفند
خرید تضمینی مازاد تولید پیاز در جنوب شرق کشور توسط سازمان تعاونی روستائی

خرید تضمینی مازاد تولید پیاز در جنوب شرق کشور توسط سازمان تعاونی روستائی

ذبیح الله اعظمی ساردوئی  در گفتگو با خبرنگار صبحانه پرس  درخصوص خرید تضمینی مازاد تولید پیاز در جنوب شرق کشور گفت:  خرید تضمینی مازاد تولید پیاز در جنوب شرق کشور شامل جنوب استان کرمان، شرق هرمزگان و غرب سیستان و بلوچستان با پیگیری جمیع نمایندگان مناطق مذکور و رایزنی با وزیر محترم و معاونین وزارت جهاد کشاورزی و […]

۰۴اسفند
میوه و سبزیجات زیاد بخورید

میوه و سبزیجات زیاد بخورید

به گزارش صبحانه پرس، سازمان بهداشت جهانی اغلب به ما می گوید که برای سالم بودن باید چه بخوریم. در این مقاله به مهم‌ترین دلایل آن اشاره می‌کنیم. همانطور که می دانید، خوردن مقدار مناسب سبزیجات یکی از عادات غذایی با وضعیت مالی مناسب رابطه مستقیمی دارد. عادتی که می تواند به پیشگیری از بیماری […]

۰۳اسفند
سبزیجاتی که برای دیابتی‌ ها مناسب است

سبزیجاتی که برای دیابتی‌ ها مناسب است

به گزارش صبحانه پرس، سبزیجات غیر نشاسته ‌ای یا کم کربوهیدرات حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. ضمن این که مواد شیمیایی گیاهی موجود در آنها منجر به حفظ قند خون در محدوده سالم می شود. مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تنها ۲۷ کالری و […]