اتفاقاتی که با عدم مصرف لبنیات در بدن رخ می دهد

به گزارش صبحانه پرس از باشگاه خبرنگاران جوان، اصلی‌ترین مزیت مصرف لبنیات برای سلامتی ما ساخت استخوان و دندان و حفظ توده‌ی بدنی است. با این حال، مصرف لبنیات بیشتر برای کودکانی که به تازگی شروع به رشد کرده اند ضروری است و افراد بزرگسال برای داشتن یک زندگی سالم لزوماً نیازی به مواد […]