• امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : 1 - شوال - 1442
  • برابر با : Wednesday - 12 May - 2021
60820 80
0

نوشیدنی معجزه آسا برای تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا

  • کد خبر : 149714
  • ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۲۰:۰۰

در شرایط سخت دوران همه گیری کمبود تخت و اکسیژن در برخی کشورها روزانه تعدادی از مبتلایان به کرونا را به کام مرگ می کشاند. موج جدید ویروس کرونا به طرز وحشیانه ای در […]


نوشیدنی معجزه آسا برای تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران

در شرایط سخت دوران همه گیری کمبود تخت و اکسیژن در برخی کشورها روزانه تعدادی از مبتلایان به کرونا را به کام مرگ می کشاند. موج جدید ویروس کرونا به طرز وحشیانه ای در میان مردم در حال انتقال است. ماندن در خانه، ماسک زدن و رعایت فاصله اجتماعی مواردی است که می توانیم برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا انجام دهیم، اما نه تنها این نکات حائز اهمیت است بلکه تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت بدن نیز باید مورد توجه قرار بگیرد. در حالی که بسیار درباره مواد غذایی مغذی، نوشیدنی ها، چای ها و موارد دیگر در دوران پاندمیک زیاد گفته شده، اما در ادامه طرز تهیه یک معجون معجزه آسا برای تقویت سیستم ایمنی بدن توضیح داده می شود. معجونی ساده با آمله و برگ های مورینگا که در تقویت سیستم ایمنی بدن شگفت انگیز عمل می کند. تاکنون متوجه شده ایم موادغذایی سرشار از ویتامین C برای حفظ ایمنی و تقویت بدن بسیار مهم است. به گزارش تایمزسوفاندیا، در حالی که پرتقال، آناناس و لیموشیرین از جمله میوه های غنی از ویتامین c هستند، اما در اینجا گزینه جدیدی معرفی می شود.

بیشتر بخوانید: آیا کرونا روی قسمت های دیگر بدن هم تاثیر می گذارد؟

آمله

آمله که با نام انگور فرنگی هندی نیز شناخته می شود یکی از غنی ترین منابع ویتامین C است. آمله به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن شهرت دارد، اما مصرف آب نبات یا پودرهای آمله موجود در بازار به دلیل فرآوری بسیار بالا توصیه نمی شود همیشه بهتر است آمله را به صورت میوه تازه مصرف کنید.

1619870450 85 نوشیدنی معجزه آسا برای تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران

برگ های مورینگا

برگ های مورینگا که به عنوان برگ درخت گز روغنی نیز شناخته می شوند منبع غنی آنتی اکسیدان هستند. هنگامی که برگ های مورینگا با آمله ترکیب شوند جذب آهن در بدن افزایش می یابد که به نوبه خود به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. اگر پیدا کردن برگ های مورینگا برای شما مقدور نیست برگ نعناع یا گشنیز را جایگزین آن در این نوشیدنی بکنید.
مواد لازم و طرز تهیه نوشیدنی آمله مورینگا
مواد مورد نیاز برای تهیه این نوشیدنی:
۱/۲ قاشق چایخوری پودر مورینگا یا ۵ تا۱۰ برگ مورینگا
یک عدد آمله
نصف لیوان آب
برای تهیه این نوشیدنی تمام مواد فوق را همراه با نصف لیوان آب داخل مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید سپس آن را صاف کرده و هر روز صبح آن را برای تقویت سیستم ایمنی بدن بنوشید. توصیه می شود نوشیدنی آمله و مورنیگا را با وعده های غذایی ترکیب نکنید.

مترجم: الهه زارعی

لینک کوتاه : https://sobhanepress.ir/?p=149714

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.